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【ライフスタイル】アラフィフな私、「ゴールドジム」に通う その②(ビギナーサポート編)

コンニチハ!yanponです! アラフィフ!カラダを鍛えるシリーズですが、「ゴールドジム」にて全6回の「初心者トレーニング説明会」を終え、初心者から初級者へステップアップしました。そして「ビギナーサポ ...

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【ライフスタイル】アラフィフな私、「ゴールドジム」に通う その①(初心者トレーニング説明会編)

コンニチハ!yanponです! さてアラフィフが「ゴールドジム」に通ってパワーアップできるのか?ですが、自分が経験したゴールドジムのプログラムをレビューしていきたいと思います。私もジム入会にドキドキで ...

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【ライフスタイル】アラフィフな私、「ゴールドジム」に入会してきた!

コンニチハ!yanponです! 遂にあのマッチョの聖域「ゴールドジム」に入会したぜ!やってやるぜ! ↑45㎜径の腕時計をつけたい!しかし細腕の私には似合わない。どうすれば・・・ そうだ!自分がデカくな ...

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